Kursoversikt / priser vannaerobic våren 2024

Catosenteret, Son

Mandag: 11.00 (55 min)
Onsdag 11.00 (45 min)
Onsdag 11.45 (45 min)
Torsdag 18.30  (45 min)
Torsdag 19.15 (45 min)

Kursperiode mandag : 8/1 – 3/6 2024
Kursperiode onsdag : 10/1 – 5/6 2024

Kursavgift kr 3230 ,- 45 min (trening 1 gang pr. uke)
Kursavgift kr 3500.- 55 min (trening 1 gang pr uke)
½ kursavgift for dag 2 trening 😊

Ingen trening i vinterferien : uke 8, påskeferien uke 13 +1.april. 1. og 8.mai. Pinsefri: 20.mai.

Skarmyra servicesenter, Moss

Mandag: 21:00 (45 min)
Onsdag 15.15 (55 min), 16:10 (50 min)
Onsdag 19:50 (45 min)

Kursperiode mandag : 22/1 – 10/6 2024
Kursperiode onsdag : 24/1 – 12/6 2024

Kursavgift 3060,- (trening 1 gang pr. uke)
kursavgift kr 4600.- ( trening 2 ganger pr uke).

15.15 timen er en roligere time med vekt på stabilitetstrening og styrketrening av kroppens indre støttemuskulatur. Vi starter timen med god oppvarming og litt kondisjon.
16.10 og 19.50 er kondistimer med styrke og god uttøying.

Ingen trening i vinterferien : uke 8, påskeferien uke 13 +1.april. 1. og 8.mai. Pinsefri: 20.mai.

Findstadtunet, Ski

Mandag: 19:00 (45 min) 19:45 (60 min)
Mandag 20:45 (60 min) m/ekstra kondis/styrke
Torsdag: 18:00 (60 min)

Kursperiode mandag : 22/1 – 17/6 2024
Kursperiode onsdag  :24/1 – 19/6 2024

Kursavgift 3150,- (45 min) trening 1 gang pr uke.
Kursavgift 3330,- (60 min) trening 1 gang pr uke.
Kursavgift trening 2 ganger pr uke : kr 4900.-.

Ingen trening : uke 8, påskeferien uke 13 +1.april. 9. og 16.mai. Pinsefri: 20.mai.

Høyås, rehabiliteringssenter, Oppegård, Nordre Follo

Mandag : 18.45 (60 min) 19.45 (45 min)
Onsdag : 19.45 (60 min) 

Kursperiode mandag :22/1 – 17/6 2024
Kursperiode onsdag : 24/1 – 19/6 2024

Kursavgift : 3150,- (45 min) trening 1 gang pr uke.
Kursavgift : 3330,- (60 min) trening 1 gang pr uke.
Kursavgift trening 2 ganger pr uke : kr 4900.-

Ingen trening : i vinterferien : uke 8, påskeferien uke 13 +1.april. 1. og 8.mai. Pinsefri: 20.mai.uke