Skip to main content

Timeplan våren 2024

Sted Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag
Høyås 18:45
19:45
  19:45 19:45  
Finstadtunet 19:00
19:45
20:45
    18:00  
Catosenteret 11:00 11:00
11:45
18:30
19:15
 
Skarmyra 21:00   15:15
16:10
19:50
   

Kursoversikt / priser vannaerobic våren 2024

Catosenteret, Son

Mandag: 11.00 (55 min)
Onsdag 11.00 (45 min)
Onsdag 11.45 (45 min)
Torsdag 18.30  (45 min)
Torsdag 19.15 (45 min)

Kursperiode mandag : 8/1 – 3/6 2024
Kursperiode onsdag : 10/1 – 5/6 2024

Kursavgift kr 3230 ,- 45 min (trening 1 gang pr. uke)
Kursavgift kr 3500.- 55 min (trening 1 gang pr uke)
½ kursavgift for dag 2 trening 😊

Ingen trening i vinterferien : uke 8, påskeferien uke 13 +1.april. 1. og 8.mai. Pinsefri: 20.mai.


Skarmyra servicesenter, Moss

Mandag: 21:00 (45 min)
Onsdag 15.15 (55 min), 16:10 (50 min)
Onsdag 19:50 (45 min)

Kursperiode mandag : 22/1 – 10/6 2024
Kursperiode onsdag : 24/1 – 12/6 2024

Kursavgift 3060,- (trening 1 gang pr. uke)
kursavgift kr 4600.- ( trening 2 ganger pr uke).

15.15 timen er en roligere time med vekt på stabilitetstrening og styrketrening av kroppens indre støttemuskulatur. Vi starter timen med god oppvarming og litt kondisjon.
16.10 og 19.50 er kondistimer med styrke og god uttøying.

Ingen trening i vinterferien : uke 8, påskeferien uke 13 +1.april. 1. og 8.mai. Pinsefri: 20.mai.


Findstadtunet, Ski

Mandag: 19:00 (45 min) 19:45 (60 min)
Mandag 20:45 (60 min) m/ekstra kondis/styrke
Torsdag: 18:00 (60 min)

Kursperiode mandag : 22/1 – 17/6 2024
Kursperiode onsdag  :24/1 – 19/6 2024

Kursavgift 3150,- (45 min) trening 1 gang pr uke.
Kursavgift 3330,- (60 min) trening 1 gang pr uke.
Kursavgift trening 2 ganger pr uke : kr 4900.-.

Ingen trening : uke 8, påskeferien uke 13 +1.april. 9. og 16.mai. Pinsefri: 20.mai.


Høyås, rehabiliteringssenter, Oppegård, Nordre Follo

Mandag : 18.45 (60 min) 19.45 (45 min)
Onsdag : 19.45 (60 min) 

Kursperiode mandag :22/1 – 17/6 2024
Kursperiode onsdag : 24/1 – 19/6 2024

Kursavgift : 3150,- (45 min) trening 1 gang pr uke.
Kursavgift : 3330,- (60 min) trening 1 gang pr uke.
Kursavgift trening 2 ganger pr uke : kr 4900.-

Ingen trening : i vinterferien : uke 8, påskeferien uke 13 +1.april. 1. og 8.mai. Pinsefri: 20.mai.uke


Våre kurssteder:

Finstadtunet
Delerudbakken 7, 1400 Ski

Høyås rehabiliteringssenter
Valhallaveien 74, 1413  Tårnåsen

CatoSenteret
Kvartsveien 2, 1555 Son

Skarmyra service senter
Byfogd Sandbergsgate 5, 1532 Moss